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加圧トレーニング

加圧トレーニングは、トレーナー指導のもとで行いましょう

karada-pia_002加圧トレーニングを行う際は、特殊なベルトを使用して、血流を一部制限します。その際、完全に血流を止めてしまうと血栓ができてしまう恐れや手足が壊死してしまう恐れがありますので、筋肉の状態や脂肪の厚さに合わせてベルトの締め付け具合を微調整し、程良く血流を流すことが必要です。

加圧トレーニングインストラクターが実施

からだPiaのトレーナーは、加圧トレーニングインストラクターの資格を取得しており、安全かつ効果的に加圧トレーニングを実施するための指導をすることができます。

加圧トレーニング専用のベルトを使用

からだPiadeは、必ず加圧トレーニング専用のベルトのみを使用します。みなさんも、ご自宅で身近にあるものを巻いたり、正式なものでないベルトを使用したりしないようにしましょう。

加圧トレーニングについて

20141017-IMG_4124からだPiaでは様々なトレーニングメニューをご用意しておりますが、その中でも特に人気が高いのが「加圧トレーニング」です。腕の付け根や脚の付け根を専用のベルトで締めつけて加圧することで血流をコントロールし、筋肉を作るために必要な成長ホルモンが通常時の約290倍も分泌されている状態を作ります。

トレーニング効果が非常に高いため、より短時間・短期間でトレーニング効果が得られます。また、軽い負荷でも効果が高いため、女性、お年寄り、ケガをされている方、筋肉量が少ない方にもお勧めのトレーニング方法です。

加圧トレーニングで期待できる効果

・ダイエット
・筋力アップ
・スポーツパフォーマンスの向上
・健康維持
・回復力アップ
・アンチエイジング
・リハビリテーション

加圧ベルトの販売

e9582a2aaf3c4660c473f99948543031KAATSUウェルエイジングベルトの加圧ベルトも販売しております。

腕用ベルト(左右セット):17,280円(税込)

脚用ベルト(左右セット):23.760円(税込)

セット合計:41,040円

詳しくはトレーナーにお声掛け下さい。

電話番号
03-6356-0452
受付時間
営業時間11:00~21:00(完全予約制)

西麻布交差点から徒歩20秒