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トレーナー紹介

永山義孝

●略歴
エアロビクスインストラクター歴10年。
パーソナルトレーナー歴7年。

●実績
色々なフィットネスクラブで外部講師としてインストラクターを始め、トレーナーとして現場で経験を積み、お子様から高齢者の方まで幅広くトレーニングさせて頂いております。
又、近年にはクライアント様と一緒になってボディメイクの大会出場中。
効果的かつ、効率良く、クライアント様の目標に向かって二人三脚で全力120%でぶつかっていくトレーニング実施中。

青島宏樹

●略歴
1985年5月15日生まれ
日本工学院八王子専門学校 スポーツ科学科卒業
加圧トレーニングインストラクター取得

●実績
これまでのトレーニング実績は2,000名以上
プロ・アマ問わずサッカーやバスケなどのスポーツ選手、静岡県立掛川東高等学校 バスケットボール部、静岡県立静岡西高等学校 バスケットボール部、寝たきりのお年寄り、結婚式前の女性、生活習慣を変えたい中年男性、など

トレーナーインタビュー

20141017-IMG_4281インタビュアー(以下、イン):まず、青島さんがトレーナーになろうと思ったきっかけを教えてもらえますでしょうか。

青島宏樹(以下、青島):自分が小学生と中学生のときにバスケットボールに熱中していて、高校はその推薦で入学したのですが、高校1年生のときに怪我をして椎間板ヘルニアと脊椎分離症になってしましました。

イン:大好きなバスケットボールができなくなってしまったわけですね。

青島:バスケどころか、下半身が痺れて歩くのもやっとという状態でした。手術を受けるかどうかの選択を迫られ、お医者さんからはこのままでは車いす生活になる可能性もあると言われました。

イン:実際には、どうされたのですか?

青島:とにかくバスケができるようになりたかったですし、試合にも出たかったので、手術はせずに整体・マッサージ・カイロプラクティク・ヨガ・筋トレなど、良さそうなものは何でも試しました。正直、ちょっと怪しいものにまで手を出したこともあります。でも、結局どれをやっても良くなりませんでした。

イン:今、普通に歩けているのは?

青島:いろいろと試しているとき、加圧トレーニングというものをたまたま知ることになり、試してみたらそれまで全く取れなかった痺れが1ヵ月くらいで取れてきたのです。これはすごい!と感動して、続けていった結果、バスケもできるようになり、高校最後の大会には出場することまで叶いました。

イン:試合まで出られるようになったとは、すごいですね!

青島:それで、加圧トレーニングならその人の人生まで変えられる、もっと多くの人に知って欲しいと思い、トレーナーになりました。

イン:今は加圧トレーニング専任のトレーナーをしているのですか?

青島:いいえ、その後たくさんの運動やリハビリや健康について勉強と経験を積んできて、今はかなり幅広くトレーニングメニューを組めるようになってきました。加圧トレーニングは、その中のコアな要素の一で、実際にはお客さまに合わせて最適なトレーニングメニューを組み立てていきます。

イン:普段、お客さまと接するときに気をつけていることはありますか?

青島:まずは清潔感や身だしなみですね。やはりお客さまに気持ち良くトレーニングを受けて頂きたいので。

イン:確かに、運動をする場ですので清潔感は特に重要ですね。

青島:ただ、逆にお客さまが気を遣うようなことはないように、場を和ませて話しやすい雰囲気づくりをするようにしています。

イン:その素敵な笑顔も、場を和ませる大きな武器になりそうですね!

青島:ありがとうございます(笑)。あとは、常に「この人に何をしたら喜ばれるだろう?」というのは常に考えています。からだPiaでは固定されたメニューがあってそれをマニュアル通りに提供するのではなく、お客さま一人ひとりに合わせてトレーニングをしますから、お客さまのご要望とズレがないようにする必要があります。

イン:そのために、初回のカウンセリングをしているのですか?

青島:その通りです。最初に来て頂いたときに、いきなり着替えてトレーニングをするのではなく、まずは座ってよくお話をさせて頂くようにしています。そこからじっくりと信頼関係を築いていくことが大事なのです。

イン:これまでに、例えばどのようなお客さまがいらっしゃいましたか?

青島:例えば「結婚式までに絶対に痩せてこのウエディングドレスを着るんだ!」という明確なゴールを持っていらっしゃった女性の方を指導して、実際に目標体重まで落としたことがあります。また、全く歩けなかったお年寄りのリハビリをして、まずは歩行器を使って歩けるようになり、次に杖を使えば歩ける状態になり、最終的にはお孫さんと一緒に散歩ができるようにまで回復された方もいます。

イン:ありがとうございます。最後に、ホームページをご覧になっている方に、メッセージをお願いできますか?

青島:「お客さまとトレーナー」というかしこまった距離感ではなく、できるだけ楽しく、そしてもちろん効果のあることをやらせて頂きますので、痩せたい方、普段の生活の不摂生が気になる方、身体を引き締めたいという方は、まずは体験コースにお越し頂ければと思います。一緒に楽しく頑張っていきましょう!

電話番号
03-6356-0452
受付時間
営業時間11:00~21:00(完全予約制)

西麻布交差点から徒歩20秒